Tocană cu pui, ciuperci și orez sălbatic

 

Inspirat de clasica caserolă cu pui și orez sălbatic, vă prezentăm pe aceasta
o tocană aromată care este o masă copioasă și satisfăcătoare în orice anotimp.

 

 

Timp de pregatire:
25-30 minute

 

Timp de pregatire:
45 minute

 

 

Porții:
6

 

Gatiti cu:
Oală din fontă Hosse

 

 

Produse:

  • 3 linguri ulei de masline extravirgin;
  • 1 (50 g) bucata de sunca sau 2 felii de bacon, tocate marunt;
  • 6 pulpe de pui fără piele, dezosate, tăiate bucăți;
  • sare cușer și piper negru proaspăt măcinat;
  • 4 căni de ciuperci, tăiate în sferturi;
  • ¼ cană oțet de vin alb;
  • 1 morcov, tocat mărunt;
  • 1 ceapa de marime medie, tocata marunt;
  • 3 catei de usturoi, tocati marunt;
  • 1 frunză de dafin;
  • 3 linguri de unt sarat;
  • ¼ cană făină universală;
  • 1 cană de lapte integral sau degresat;
  • 2 ½ cani supa de pui;
  • ½ linguriță de nucșoară proaspăt rasă;
  • ½ linguriță de muștar uscat;
  • 120 g de orez sălbatic, gătit conform instrucțiunilor de pe ambalaj;
  • 2 linguri de patrunjel plat proaspat tocat.

 

Mod de preparare:


  1. Preîncălziți cuptorul la 160°C.
  2. Încinge treptat 1 lingură de unt în tigaia din fontă Hosse la foc mediu-mare. Adăugați șunca și gătiți, amestecând din când în când, până se rumenește, aproximativ 6 minute. Transferați pe o farfurie cu o lingură cu fantă.
  3. Adăugați 1 lingură de ulei în oală. Asezonați puiul cu sare și piper după gust. Lucrând în 2 reprize, prăjiți puiul până se rumenește pe ambele părți, aproximativ 6 minute pe lot. Transferați puiul în farfuria cu șuncă.
  4. Adăugați restul de 1 lingură de unt și ciupercile în oală și gătiți, amestecând din când în când, până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Transferați în farfurie cu puiul și șunca. Adăugați oțetul de glazură și gătiți până scade la jumătate, răzuind orice bucăți rumenite de pe fundul oalei cu o lingură de lemn. Adăugați morcovul, ceapa, usturoiul și frunza de dafin și gătiți, amestecând din când în când, până când ceapa se înmoaie, aproximativ 6 minute. Se ia de pe foc si se intoarce in oala sunca, puiul, ciupercile si sucurile adunate in farfurie.
  5. Topiți untul într-o tigaie medie la foc mediu-mic până când devine clocotită. Adăugați făina și amestecați continuu timp de 1 minut. Bateți laptele și amestecați frecvent până când sosul se îngroașă, aproximativ 4 minute. Se amestecă bulionul, nucșoara și muștarul și se fierbe până când sosul s-a îngroșat din nou. Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
  6. Turnați sosul peste amestecul de pui. Se amestecă pentru a combina. Acoperiți oala de fontă și prăjiți până când puiul este foarte fraged, aproximativ 45 de minute. Serviți vasul punând tocana peste orez și stropind cu pătrunjel.